脚崴一个星期左右，起了筋包一直不好，能走路

病情分析：
根据你的描述情况多考虑肌腱扭伤，这个需要休息，避免小地活动，涂抹正红花油治疗，也可以用云南白药气雾剂治疗。

指导意见：
建议现在就应该注意休息，避免下地活动，局部舒筋活血治疗，避免多走路，祝早日康复！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，脚崴一个星期左右，起了筋包一直不好，但能走路，这种情况最好减少运动量。

指导意见：
可以选择活血化瘀类药物或膏药，也可以做下理疗，比如烤灯每天两次，每次半个小时左右，平时活动量不要过大。

病情分析：
脚扭伤主要根据局部的轻重，有的只是单纯的软组织损伤，皮下出血形成肿胀，或者是出现韧带和关节囊的损伤，具体的病情不同，

指导意见：
早期主要是局部冷敷减轻水肿和皮下出血，但48小时以后可以热敷，促进血液循环。局部可以外用云南白药喷雾。减少活动，然后可以用超短波，红外线的物理治疗。促进炎症吸收，减轻水肿和止疼。希望对你有帮助