2019-04-26 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:您好,请问一下现在本人处于备孕期间,但是不知道什么时候会中,这个期间可以运动吗?比如瑜伽,压腿,跑跳?谢谢
满意答案
病情分析: 您今年32岁,正在备孕期间,现在按时口服叶酸三个月,戒烟戒酒,远离有害环境,均衡饮食,充足睡眠,适当运动,保持愉快心情,夫妻双方都应该去医院做孕前检查,看有没有怀孕禁忌症?如果没有禁忌症,可以放松心情,适当运动,提高自身体质,对将来的孕宝宝有好处
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