2021-01-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:备孕期间可以跑步运动吗
满意答案
指导意见: 你好根据您的描述,女性在备孕期间是可以适当跑步的,同时调整好饮食和生活,多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物,作息规律,不要熬夜,女性可以口服小量叶酸,能够有效的预防胎儿神经管生长畸形。
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