求医生推荐减肥药顽固性肥胖

病情分析：
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，主食以粗粮杂粮为主，摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋，少吃甜点，饮料以及高热量食物，早餐午餐正常吃，晚餐可以酌情减量，尤其是主食的量。运动通常选择有氧可持续运动，例如散步，瑜伽，通常每天半个小时。

病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，绝对不支持你应用减肥产品进行减肥，建议你合理地进行饮食，在保证营养充足的情况下，每天积极的抽出时间进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以保持你的体型和体重，否则会影响你的身体健康的，而且容易引起反弹。