2019-04-27 6人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:前天晚上我对象没跟我打电话然后想她想的睡不着,但昨天她在了,还是睡不着,明明很困还打哈欠就是睡不着好像是到了三点多,电话挂掉了,还是没睡着,这是怎么回事,并且啊,睡觉感觉一会就醒了一晚上最后几个小时能醒好多次
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病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑是你近期出现了睡眠的障碍,睡眠障碍包括入睡困难,早醒,多梦,睡眠深度不够,目前你的睡眠障碍有睡眠入睡困难,早醒,睡眠深度不够。睡眠对于人体的身体健康很重要,所以必须引起足够的重视,必须积极的用药物来辅助治疗,可以口服安神补脑液,谷维素,维生素B6,同时,临睡前饮一杯热牛奶以助催眠
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你的潜意识中有你烦心的事,使你寝食不安,热恋与困惑中,需要和女朋友多交流,不过你还年轻,要把恋爱与学习正确对待,要互相促进,互相帮助,互相理解才行,多交流可缓解这种情况。
病情分析:
你好,如果仅仅出现两晚的话不用有什么担心的,人难免会出现失眠。同时出现失眠可能和你的心理有关,总是认为失眠不好反而成了一个负担。所以,顺其自然就可以了。
病情分析:
你好,因为前一天想女朋友,思虑过度所以睡不着,但她到了身边后因为脑神经兴奋可能也睡不着。
引起失眠的原因较多,常见于:
1、心理因素:焦虑、抑郁、紧张等情绪;
2、生理原因:疼痛导致失眠,如胃疼等;
3、环境因素:身处吵闹的环境中容易出现失眠;
4、习惯因素:睡前食用刺激性食物,包括巧克力、咖啡、浓茶等;
5、药物因素:服用影响睡眠的药物;
6、其他因素:用脑过度、经常熬夜、经常看电视到很晚或睡前进行剧烈活动均容易导致失眠。
病情分析:
目前你的这种情况,因为一些生活不规律造成的,年轻人电子产品接触的比较多一些,就会发生这样的问题,应该放松心情,听一听舒展的音乐就会好起来,先不要进食刺激性性不性的食物或者饮品?
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