2019-04-27 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我刚到十五,我想知道什么运动对身高有巨大帮助
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,打篮球,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养,可以服用蛋白质粉。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素水平等等因素有关。
指导意见:
建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、鸡蛋、牛奶等等,可以口服点钙剂,可以帮助长高。