想快速瘦身但是不知道怎么减肥

病情分析：
你好，如果吃减肥药物的话，对于身体有一定副作用的，你最好是慎重

指导意见：
建议您最好是通过控制饮食和增加运动来改善体重情况，晚餐可以用水果蔬菜来替代，不要吃主食，多吃粗纤维食物，体育锻炼可以采取游泳

病情分析：
您好，吃药的话肯定是有一定副作用的，容易引起急性肾衰竭，所以最好不要吃减肥药。

指导意见：
建议您减肥的话一定要采取科学的减肥方法，可以多增加体育锻炼，控制饮食中热量的摄入。