如何快速减肥瘦身
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：如何快速减肥瘦身
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
个人建议患者首先通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上要保持肌长饱，同时建议患者治疗上要注意坚持适当的有氧运动，这样才能够达到减轻体重的目的。这是减肥，最主要的还是一个心理上的过程。
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