2019-04-28 9人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近开始每天纠结一些事比如别人说的话感觉听不懂头会很疼现在高三马上高考了跟这个有关
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病情分析:
这个不属于器质性的疾病,而是属于您个人心理上可能存在焦虑的情况,最好是调整好自己的心态,虽然高考是一件很重要的事情,但是也是一件顺其自然的事情,现在需要做好你力所能及的事情,并不需要过分的强求,如果您不能及时调整心态,长期这样下去的话,对高考也会产生很大的影响。
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病情分析:
你好,看了你的描述,感觉到答案你已经自己找到了,感觉到别人说话有时候听不懂,可能是因为自己太专注于自己的考试的压力了,无心听别人在说什么,这个是一个正常的表现。听不懂,会头疼,也可能你太在意别人了,考试的压力是自己给的,老师给的以及全社会给的,其实你已经只要是尽力了,结果应该要顺其自然的。试着给自己减减压,深呼吸,出去运动运动,缓解一下着急的情绪,每天都给自己说,我尽力了,一切顺其自然,心态变好了,自然干什么都会有劲头,考试也是一样,这是人生一个小小的测验,余生的路还很长,未来你要发展成大手笔的人生,这个根本不算什么。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,现在这种症状和自己快高考有关系,可能是高考前学习压力大,休息不会导致,建议自己学会停止自己心态,合理安排自己学习时间和休息时间,有劳逸结合,早睡早起,适量补充营养食物,多喝水,多吃蔬菜水果,空闲时间户外散散步进行深呼吸运动缓解紧张情绪,
病情分析:
您好,根据您的描述,现在上高三,听不懂别人的话会感到头疼,希望能得到帮助。还有几个月就高考了,目前肯定压力很大。
指导意见:
您好,根据您的描述,高三马上就高考,心理压力肯定很大。建议您可以去心理咨询中心寻求帮助,做放松训练,缓解压力。平时抽时间进行运动,放空一下,有助于缓解紧张。
病情分析:
是的,可能是学习压力比较大,考前焦虑造成的,建议做心理疏导,同时也需要正确合理地看待高考,还有这一个月多一点,更重要的是要有一个好的心态,大部分的成绩基本已经定了,取决于你这些年来的努力,这一个月关键是调整好状态,迎接高考就好。考多少不重要,重要的是在高考中把这些年的努力成果给发挥出来就好。
指导意见:
建议调整对高考的认知,放松心态,放松心情,合理安排作息时间,自己无法做到,建议在高考前这个把月做心理疏导。