2019-04-29 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:感觉自己活的很压抑,很不开心。一点小事就要生物暴怒,明知道自己这样的状态而且还要继续进行下去,把自己封闭起来。
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病情分析:
这个属于自己习惯的问题,平常保持良好心情,多与其它人或者朋友沟通有好处的,适当调整自己情绪,多听点优雅的音乐有好处的。可以适当外出游玩看看的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为您解答!你这种情况属于抑郁状态,自己要主动调整,人生不如意之事十之八九,凡事看开一些,保持乐观、积极向上的心态,加油!
指导意见:
建议多进行户外运动,多跟外界接触,多跟亲朋好友沟通交流,注意自己的情绪管理。