神经性紧张，容易紧张容易口吃

病情分析：
你好，很高兴为你解答。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上。有言语训练，心理治疗等等，治疗针对个体各自的特点，性格，情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。建议您的情况可以先采用言语训练和心理治疗的方法试一试。

病情分析：
您这个年纪，不严重的还是不用药物的，主要还是心理调节的，您平时还是可以试试多运动的，还是会有帮助的。

指导意见：
给你的建议，主要还是心理调节的，您平时还是可以试试多运动的，你平时在家里家人面前多锻炼说话，还是会有帮助的。