最近很累感觉得不到放松

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况应该是身体处于亚健康状态了，也就会说大问题没有，就是一些影响工作和生活的小问题，我建议你平时生活中不要加班熬夜，要经常锻炼身体，不抽烟不喝酒，良好的生活习惯可以使你身体慢慢恢复过来！

病情分析：
你好，也许你的压力太大导致的，也许睡眠时间短，放松心情，听一些轻松欢快的音乐，可以休息几天彻底放松，避免太劳累，开心?快乐生活。也可以运动一下，增强抵抗力。

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况出现的原因很多，如身体疾病影响、精神压力过大、休息不好、过于疲劳、负面情绪影响等。

指导意见：
建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致的，确诊病因后对症接受治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，不要给自己太大的精神压力，避免过于疲劳，注意饮食健康，保证充足的睡眠。