想咨询一下每天早上锻炼问题

病情分析：
您好，根据您的情况，早上运动最好不吃饭为好，有利于控制体重，早餐吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆，身高170的话，最好130左右就可以，平时生活要规律，晚餐尽量少吃，不要吃汉堡炸鸡等能量太高的食物。

病情分析：
你现在一米七的身高标准体重大概在六十五公斤左右为正常的。

指导意见：
平时如果想控制体重，需要少吃油腻性食物，晚饭不要吃的太晚，也要多做有氧运动，也是需要坚持的。

病情分析：
根据你的描述，你身高170cm，问体重需要控制在多少是比较合适的。早晨锻炼需要空腹还是少吃点饭。

指导意见：
给你的建议是，可以快走40分钟，也可以小跑步，还是少吃点东西比较好，体重能控制在120斤～140斤比较好。