不自主头抖，严重时伴有手抖脚抖

病情分析：
19岁女子，出现手脚抖动的症状。尤其在情绪紧张的状态下，更加严重。考虑属于生理性的抖动，并非器质性疾病。

指导意见：
建议您到医院进行检查，如果确诊排除器质性病因，那么主要考虑存在焦虑情绪而导致。需要找专业的心理医生，接受认知和情绪方面的疏导，消除过度的紧张感，学会控制自己的感情和外在行动。

病情分析：
你好。你现在的情况应该到正规医院做一下检查，以便明确病情对症治疗。同时你这种头抖和手抖的情况和心理因素也有关系。有焦虑的症状。

指导意见：
建议学会放松。紧张的情况可以深呼吸。坚持锻炼身体，增强体质。多做户外运动。注意劳逸结合，减轻自己的压力。调整自己的情绪，保持心情愉快。

病情分析：
你好！根据你的描述：头不自主的抖，严重时手脚都抖，现在越来越严重，情绪激动时会更厉害些，这样的情况医学上称为震颤，它是一个症状，指身体的某一部分或全部不随意的有节律的颤动。

指导意见：
临床上的病因有帕金森综合症，肝性脑病，脑动脉粥样硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等等，都会有这样的症状，看看有没有家族史，还有其他的症状没有，去医院检查确诊是最重要的事情。