2019-05-01 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我18岁身高一米六三体重45公斤请问正常吗是偏胖还是偏瘦
满意答案
病情分析:
你好:根据你提供的身高和体重,属于瘦的,应该适当增加体重,体重不低于48公斤比较好的(50~60公斤左右)。平时应该适当增加营养,别偏食,食物多样化营养搭配均衡,规律运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,把体重控制在合适范围,健康快乐生活!建议:去医院做个健康体检,医生会根据具体情况,给予恰当解释指导的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.根据你的身高计算你的标准体重是54.2公斤,你目前的体重属于偏瘦了,建议平时合理饮食,注意营养丰富,食物多样化,多吃蔬菜水果,多运动。
病情分析:
你好,根据身高及体重指数换算您的标准体重是58公斤,你的体重属于偏瘦,和标准体重相差13公斤,建议您加强营养,多吃牛羊肉,要加强运动及锻炼,促进身体增长。
病情分析:
你好!对于您所说的情况,这样的体重是属于偏瘦的,要增肥,主要可以从饮食方面来入手,就是要加强饮食营养,可以适当多吃点脂肪含量高的食物,不要挑食等。
指导意见:
平时注意保持适当的运动,保持规律的生活习惯,充足的睡眠期间,不要有过大的压力。