2019-05-01 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生你好!我现在是减肥期间早餐一个鸡蛋一碗小米粥半个全麦馒头午餐一个去皮鸡腿和海带西红柿晚餐一个火龙果减了一个月了现在月经提前了12天怎么办?正常吗?
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病情分析:
首先需要到妇科检查,明确原因后对症治疗。同时不能怕还不因饮食过少导致的内分泌紊乱,建议恢复正常饮食,减肥不等于节食,而且需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。