经常做梦，醒后有点恐惧，焦虑

病情分析：
你描述的症状考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，考虑是熬夜或疲劳导致的。可以服用维生素b1，谷维素进行调理。不要过于担心，而且适当的缓解疲劳。增加睡眠时间。比如课间或晚自习前。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，那是由于压力过大所引起的。

指导意见：
应调理好心态，保持乐观的心情，不要自己的太大的压力，平时多进行体育运动，比如跑步，打篮球等，多与朋友进行交流。保持有充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，你的情况考虑是学习，心理压力过大引起的失眠焦虑等症状，这种情况考虑你要适当的放松精神。

指导意见：
建议你最好12点左右上床休息，高考重要，你的身体更重要，不能累坏了身体，同时适量进行体育活动，劳逸结合学习才更有效率。

病情分析：
您这种情况，还是睡觉太晚了。人和自然界的是一样的，睡觉的时间不在于长短，而是睡对时间，晚上9:00到夜里3:00，这个时间是身体修复的最好时间，如果超过了这个时间，修复的能力就比较差了。所以说你做梦睡得不深不稳，是你用脑过度了。要想高考，考出好成绩。这首先要调整睡眠时间。让大脑充分休息。才能考出好成绩。你现在也不要着急。比如说立刻晚上11:00睡觉，就睡不着了。你要和以前睡觉时间比，每次提前10~15分钟，慢慢的把时间往前提。一直提到11:00之前睡觉。同时心生要放松。可以听听催眠放松音乐。早上也不要起来太迟，一般6:30起来就可以了。这样调整一段时间正好到高考生物钟就正常了。