焦虑？恐惧？？密集恐惧症？

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，不要紧张，精神放松，保持情绪稳定，当出现情绪变化时可以听听音乐，转移一下注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，你说的这种物体放大的情况我也不止一次出现过，有时候真的感觉很害怕。

指导意见：
根据你的描述，你出现的这种情况主要就是焦虑恐惧导致的，焦虑的时候精神非常的不安，专注于某种事物的时候会莫名的现象发生某种变化，甚至是无限的，建议这时候转移注意力，比如立刻下床走动走动。你还可以去做做心理疏导。

病情分析：
盯着天花板，发现有密集的小孔，这让你感觉到头皮发麻非常难受，这样持续多长时间了，自己能否调整，能否缓解

指导意见：
如果这样的情况持续很长时间，自己调整，无法缓解，影响了你的心情，让你感觉到痛苦，建议你去看精神心理科医生，你可能存在着一定的焦虑和强迫