膝关节炎半年，运动过量
2019-05-01 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：本人跳舞，运动量比较大，然后积水，关节炎，养了半年。吃药打针，理疗都搞了，现在不疼了。但是膝盖弯到最大角度。里面还是会有点点疼，或者是弯着（如图）用手搬脚向上，膝关节内测会疼，请问这是什么问题，核磁也没得问题，一直在活血化瘀治疗保暖。
满意答案
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- 吴文娟 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起肿胀疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。
膝盖一直都没肿过，就是疼，现在走路站着不疼，就是完全弯着，和蹲着，或如图，，不舒服，肌肉可能也太久没运动了，不得力
注意保养，减少负重活动。带个护膝保护一下关节。
其他答案 (2)
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- 丁晓磊 主治医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
考虑膝关节内侧副韧带陈旧性损伤，不除外内侧半月板损伤
建议，近期避免膝关节剧烈活动，护膝制动保护，
行，股四头肌功能锻炼，加强膝部肌肉力量
平躺，下肢伸直抬腿45度，每组10到15次
每天10到15组
核磁最开始就拍了，说没得半月板问题。只是少量积水。就是现在膝盖站着疼，现在养的不疼了。但是弯狠下来，不舒服，或如图，测着搬它，有点疼，我在想会好吗，休息毕竟半年了
核磁证明没问题没什么大问题
坚持锻炼肌肉就行
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况考虑为运动劳损导致滑膜炎症。建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊。
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