2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:膝关节炎怎么运动
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病情分析: 膝关节骨性关节炎运动上尽量避免爬山,上下楼梯,对关节有损伤。可以在非负重情况下锻炼股四头肌肌肉力量增加膝关节的稳定性,如果体重超标建议控制体重减轻关节负担。
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