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膝关节炎怎么运动治疗

2021-06-07 2人回答

健康咨询描述：膝关节炎怎么运动治疗

满意答案

病情分析：
膝关节炎，应该减轻负重劳累，减少关节软骨磨损，游泳运动是最好的膝关节运动方式，可以有效进行关节功能锻炼，减轻损伤疼痛症状。另外，马步下蹲可以康复膝关节骨关节炎。

投诉 2021-06-07 10:30

其他答案 (1)

病情分析：
对于膝关节炎的这种患者，在平时可以做一些有利于增强器关节肌肉的力量和稳定性，而且不负重的运动可以进行慢跑游泳散步，太极，以及直腿抬高的一些锻炼，通过这些运动对于改善膝关节的活动度，增强关节的灵活性和肌肉的力量，是能够起到一定的作用

投诉 2021-06-07 10:32

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