心情特别烦躁多疑多虑
2019-05-02 4人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：在深圳谈了个女朋友后，经常会陪她聊天，但没在聊天时心情特别烦躁，有时候还多疑，什么都怀疑，做什么都感觉没劲头，游戏也玩的索然无味，不知道是不是因为周边环境吵闹的影响?
满意答案
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- 刘医生 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，敏感多疑等，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
好的，谢谢医生
不客气，积极进行调整，祝你早日康复，享受生活中更多快乐。
其他答案 (3)
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- 雷祝红 二级心理咨询师
- 咨询：2041人
病情分析：
可能是因为周边环境吵闹的影响，导致你心情低落。对周围的事情缺乏的兴趣。如果有时间多陪陪你的女朋友可能会好一些。美好的爱情可以使人忘记忧愁和烦恼。增加生活的情趣。也会激发你对生活的热爱。
好的，谢谢医生
可以和你的女朋友一起出去逛逛街，购物，看看电影。增加两个人在一起的时间。
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
要学会转移你的关注点，可能是你太在意你的女朋友了，只有陪她聊天时，你才会有安全感！如果闲下来，就会百无聊赖！
指导意见：
要学会放轻松，调整好自己的心态和状态！学会转移你的注意力，做些自己喜欢的事情，可以多看看书，多运动！
好的，谢谢医生
加油，你可以的！期待你的好消息！
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- 李兵 医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
如上所述！情况初步知悉！
主要为烦躁！兴趣降低，多疑！属焦虑的表现！
可就此情况请心理医师找下原因！
指导意见：
①学会放松！
②找精神心理科医生诊疗！.
③可在线做下《焦虑量表》评测！
好的，谢谢医生
嗯！不客气！
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