女朋友不喜欢我抽烟想吧烟戒了

病情分析：
你好，很高兴为您解答。这要靠自己的毅力了。如果真的不想吸也没那么难吧！

指导意见：
建议，吸烟有害健康，更何况您年龄现在那么小，还是不吸烟的好。您的想法很不错。您可以告诉您的亲戚朋友，我已经戒烟了。这种事没有人强人所难的。关键要看你的决心了。希望我的答复能够帮到你呀！

病情分析：
戒烟主要还是靠毅力，再就是知道戒烟的重要性，建议你逐渐减少吸烟量，也可以用电子烟代替。

指导意见：
戒烟有利于身心健康，有利于周围人的健康，二手烟的危害性更大的，建议你逐渐减少吸烟量，或者用电子烟代替。

病情分析：
根据你的描述，有三年的吸烟史，目前想戒掉抽烟的习惯，这个具体也需要根据你个人烟瘾的情况来戒掉。

指导意见：
烟瘾不是说一下子就可以把它全部戒掉，这是需要一个逐渐减量到全部戒掉的过程。一般来说戒掉烟瘾从可以把一天一包的量逐渐减少到一天半包，逐渐减半到能不抽就不抽，烟瘾轻的戒掉的时间就快，烟瘾重戒掉的时间就长一些，同时向女朋友诉说自己有做戒烟的行动了，能征得她的理解与鼓励最好。