焦虑症一直没好惊恐每天发身体变差

病情分析：
你好，惊恐焦虑症是一种心理疾病，建议去医院检查检查。也可以看看心理医生，做做心理辅导。注意情绪波动不要过大，忌生冷辛辣食物。听一些轻音乐缓解一下。遇到事情不要过于担心，放宽心态。每天要按时服用药物，情绪放松，多参加一些户外活动。

病情分析：
如果觉得吃药效果不好的话，可以去找医生做一下重新的诊断，调整一下药物，药物一般情况下会有帮助，但是仅仅靠药物可能也是不行的。

指导意见：
药物会缓解你的状态，所以要去正规的系统的去医院做好诊断，正规的用药。当用药情况稳定的时候，最好接受一下系统的心理咨询，才能更好的从根本上帮到你。

病情分析：
24岁女性，惊恐症状持续严重化，服药后效果不明显。考虑根本原因在于心理层面与认知偏差，安全感缺失有关。

指导意见：
建议您在追寻一种荣耀的同时，找专业心理医生进行心理治疗，关键要找出惊慌对你的心理根源，有针对性的矫正认知偏差，学习负面情绪的转移和控制技术。

病情分析：
药物只能控制惊恐发作的频率，和减轻惊恐症状。无法将病情除根。要想根治，还需要找到惊恐发作的原因。处理好未完成事件。

指导意见：
建议在服用药物的同时。在情绪平复，头脑清醒的时候。寻求心理咨询师的帮助。放松训练能够帮助你逐渐解除惊恐的困扰。放松是所有焦虑和惊恐的克星。

祝你早日康复。