2019-05-02 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我经常手淫,2天一次,手淫后有心理压力。怎么戒除?
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病情分析:
你好,戒掉手淫必须有强大的控制能力,不能频繁的接触性方面的文字和图片,不要长时间的1个人独处,没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力,想手淫的时候克制自己,做点自己感兴趣的事,洗冷水脸,保持清醒的头脑。有行为医学研究表明,通过这种锻炼方式,21天以后新的习惯就可以形成,就可以有效地戒掉手淫。手淫也不是特别坏的事情,它是正常男性性发育成熟的一种性释放,要科学的面对这个问题。
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病情分析:
您好:首先您需要认识到手淫的危害,长期频繁手淫会出现阳痿早泄,甚至不育,建议半个月一次,如果能戒掉更好,平时多进行户外运动,培养自己多方面兴趣爱好,不要懒床,尽量不自己独处,看黄色资料等。
病情分析:
你好,你这个年纪正是长身体的时候,频繁的手淫对身体是有害的,对身体发育有影响,包括性器官的发育,严重的还会影响以后的生育,只要你明白了这些害处,有坚定的信心,就会成功的。
病情分析:
根据你的这种情况,如果经常手淫的话是会容易引起肾虚等问题的了。
指导意见:
建议你平时最好还是忌下手淫,平时应注意要保持良好的心态,适当参加一些体育运动,保持身心健康。
怎么戒除手淫?
只能是自己调节的了。