最近总是觉得累，睡觉也不够睡
2019-05-02 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近几个月了，总觉得自己全身累的不行，甚至想事情都不愿意想，总会困，随时想睡觉靠着就能睡着，感觉补觉也补不回来，不知道是什么情况
免费咨询
满意答案
-
- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是最近工作压力大，过度紧张劳累而引起的疲倦。建议先到医院做个全面的体检，排除器质性疾病引起的疲倦。如果检查无异常的话，注意休息，放松心情。合理安排好工作和休息时间，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息。积极参加体育锻炼，增强免疫力。
投诉
2019-05-02 17:44
其他答案 (1)
-
- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，是不是最近对于现实生活不满意或者不感兴趣，然后出现大脑皮层出现抑制的状态。像这种情况建议去做自己感兴趣的事情，同时面对问题，解决问题，才能够保持心态平和，同时注意锻炼身体，利于保持身体和大脑处于兴奋状态。
投诉
2019-05-02 17:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识