午睡睡觉总是做噩梦惊醒
2019-04-21 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近我午睡经常性做噩梦，通常是睡着10来分钟就会惊醒，而且会出一身汗，但是又不知道自己梦见了什么，醒来之后非常难受
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你是体力疲劳，心力劳累所致，不要紧张，继续放松心情，做恶梦醒后也还要继续睡，不能因做恶梦而害怕睡眠，只要你放松心情，减轻压力，补充足够的睡眠，恶梦就会消失，恢复身心健康的。
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2022-11-02 22:35
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