睡眠不好。后脑勺痛，白天还是一样

病情分析：
你好，看到你的描述，晚上睡不着觉，后脑勺疼，是不是考虑压力太大了？是否有很多情绪无法释放呢？这个时候请你放松心情，可以每天微闭眼睛用手指轻轻敲打双侧的太阳穴可以减轻症状，或者用手指肚反复抚摸或按压整个头皮，还有一个方法就是坐下来，双膝盖竖起，双臂抱小腿，双手扣在一起，深深吸气，把背部吸满，然后缓缓将气从鼻子呼出，这个动作每天N次练习。这三个方法可以每天轮流用，不久就会见效，效果挺好的，请您试一试。

病情分析：
后脑勺疼建议你去医院拍个CT检查下又没有器质性病变，睡眠不好持续时间有多长，如果时间比较久，可以诊断为失眠症，接受药物治疗。

指导意见：
后脑勺疼建议你去医院拍个CT检查下又没有器质性病变，睡眠不好持续时间有多长，如果时间比较久，可以诊断为失眠症，接受药物治疗。