与人交流有有障碍怎么办？
2019-05-02 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我在跟人社交的时候，总是感觉紧张心跳头晕，生怕对方不认可我或者批评我，很在意别人的看法，如果别人认可我我就会高兴，如果不认可我会难过很久，十个人里如果有9个人夸我但是有一个人骂我，我就会在意那一个人的看法，而忽略那9个人，容易沉浸在自己的世界和想法里，容易逃避现实，不敢表现自己怎么办？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是自己缺乏自信心和勇气以及社交紧张心情，建议平时多户外参加集体运动，多和家人朋友进行沟通交流，自己应该有自信心和勇气勇敢去面对现实生活，
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2023-01-02 06:34
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