我节食减肥一天吃了三个苹果会不会胖
2019-05-02 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我节食减肥今天一天吃了三个苹果和几个果冻会不会胖
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这样肯定能减重的，时间短还行，但是不建议您这样节食减肥，胖不是几天形成的，宜慢慢来，营养平衡，建议饮食低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果蛋白质，吃饭时先汤后菜再主食，晚餐以蔬菜为主，每天坚持运动半小时。
投诉
2022-12-30 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识