2019-05-02 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在初三身高才160多,比同龄人矮,还有机会长高吗,快要中考了,总会熬夜。怎么办呢
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病情分析:
你这个年龄正处于青春期发育阶段,平时注意饮食营养搭配均衡,多吃一些天然补充食物,多补钙,而且要劳逸结合,我刚刚参加一些户外运动,不要长时间熬夜,保证睡眠充足
其他答案 (2)
病情分析:
首先一定要有信心,加强营养,加强锻炼,正处于生长发育的关键时期,多吃钙铁锌丰富的食物,晚上睡觉前多喝点儿牛奶,口服点葡萄糖酸钙口服液,度过这段紧张的时期,慢慢就会迅速增长的。
病情分析:
影响身高的因素有很多,先天性的遗传因素和后天的饮食营养都是有关系的。
指导意见:
一般发育期是15岁到20周岁左右,这个期间身体生长发育是比较快的。建议您适当的增加运动量,增强体质,调整一下饮食结构。