随时心情抑郁，暴躁，是不是生病了

病情分析：
你好，可能是情绪焦躁，焦虑引起的，也可能是抑郁情绪引起的焦躁。建议你目前自己放松心情，调节情绪，另外要加强运动来调节。主要是有氧运动，改善睡眠状态。如果不能调节的话，建议去心理科或者精神科就诊。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你近期，随着心情的抑郁暴躁，出现了很多，连你自己都感觉到惊讶的事情，而且容易做噩梦。做出一些过激的行动。指导意见：目前所处的这种心理状态确实是有问题的，你需要尽快的去找心理咨询师做一下心理咨询。看来你平时压抑了很多的负面情绪，而且没有好好的梳理自己的情绪。所以你需要静下心来。