头很大脸上肉多怎么瘦

病情分析：
你好，这种情况可以通过饮食控制和增加体育锻炼来改善的

指导意见：
建议您采取科学的减肥方法，注意平时少吃高热量高油脂类食物，平时不要吃垃圾食品，像泡面，多吃有营养的食物，健康饮食

病情分析：
你好，根据你所说的情况，减肥最好的办法就是饮食调节和适当运动锻练。

指导意见：
建议咨询当地医院，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

病情分析：
平时经常吃泡面对身体影响是很大的，不仅没有营养，对身体伤害还挺大

指导意见：
平时要注意营养均衡，少吃油腻性食物，零食也要少吃，平时也要注意多做有氧运动，比如慢跑，骑自行车等。