2019-05-03 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:感觉现在越来越胖了。见啥都想吃,吃饱了还想吃。反正就是越来越胖了。
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病情分析:
减肥需要管的住嘴,迈得动腿,要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,您的问题是这样的,根据您的描述。您以往偏瘦的,目前偏胖的,现在进食比较多。建议您控制饮食的。均衡饮食,同时餐后适量运动的。可以多做些体育运动的。注意休息,避免熬夜劳累。
病情分析:
你好!16岁,正直青春发育期,不建议减肥,建议饮食控制加体育运动,饮食要清淡少吃油炸高热量食品,多吃蔬菜水果,生活规律,营养均衡,要多参加体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,持之以恒。
病情分析:
你好,帅哥,你现在体重是125斤,也不算胖。16岁正值青春期。正是身体发育的时候,所以说,能吃是很正常的事情。
指导意见:
这个年龄段的青少年身体发育比较快,代谢也比较快,所以说能吃是正常的,但是也要注意锻炼身体,多参加学校的课外活动。