丧，看不到希望，不自信
2019-05-03 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：妈患有精神分裂症住在医院，我爸在3月份很突然去世了，特别伤心，就是那种没了精神支柱一样，当时一下感觉生活没了希望，看不到未来，干什么都没有很大的兴趣，总是想起一些关于我爸的事情，还会想到以后的生活不知道该怎么办，干事情也走神，因为我妈我也感到很自卑，比较没自信在朋友面前从来没敢说，现在我在实习，是一名护士，每天感觉没积极性，有点愁，有气无力的样子，也压抑，我不想这样子下去，想看看有没有能够帮我改善一下状况，我该怎么办？
满意答案
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，爸爸突然去世，妈妈有精神疾病，这样的情况确实是很难为年龄不大的你，但是，现在只有你和妈妈相依为命，所以，通过坚持适度运动，打起精神来，多跟朋友聊聊天。你现在很可能是妈妈的精神支柱，慢慢去适应没有爸爸陪伴的日子，虽然艰难些，但总会过去的，而且，爸爸会在冥冥之中保护你的。等将来遇到那个疼爱你的人，你的生活就会越来越好的。
其他答案 (3)
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- 马俊峰 二级心理咨询师
- 咨询：3357人
病情分析：
你好，首先对于你的遭遇表示深深的同情，的确这些经历都是无法选择，但我们可以做好自己的事情，像你说的情况，可以多些运动，多关注自己的优势，多和人交流沟通！
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑主要是因父亲去世，母亲又有精神疾患，使您心情不好。建议要面对现实，首先要调整自己的心态，事情就是这个样子光沉浸在难过之中什么事也解决不了，反而更糟糕。要自立自强起来，把精力放在好好实习上，将来找份好的工作，才有能力更好的陪伴妈妈，过上自己想要的生活。想信您随着时间的推移会好起来的。
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你妈妈有精神病住在医院里，你的爸爸突然患病离世了，这确实是对一个人的打击太大了，我理解你此时这种心情。
指导意见：
人的离世加上。我现在生病，会让你有这些感觉，这是很正常的，一种情绪。但是，只要你觉察以后，也不要让这种情绪长期。困扰着你。尽快的进行调整，努力的承担起家庭的责任，同时你是学习医学的，就应该主动调整，必要时做心理咨询让自己用积极乐观的心态面对生活中遇到的挫折
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