下蹲和站起身时，两个膝盖有声音

病情分析：
你好，下蹲站起时膝盖里有响声有可能因为活动量少了关节摩擦引起的，需要注意观察是否有疼痛的感觉意见建议：如果是没有出现疼痛，那么可以平时多活动锻炼，注意多热敷，如果是出现了疼痛，那么可以考虑去医院检查膝关节

病情分析：
你好：你所叙述的症状，关节活动有响声，是因为关节处有部分空隙经过突然挤压以后出现的声音。一般属于正常情况不需要治疗。但是你出现疼痛的情况就不正常了，可能是由于长期摩擦挤压，伤害到骨膜或者是关节处的软组织。建议尽快去医院进行专业咨询。

病情分析：
你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤和滑液减少引起的响声。

指导意见：
建议你近期注意不要剧烈运动，加强保暖，可以服用氨基葡萄糖胶囊治疗，如果效果不好可以选择注射玻璃酸钠。