2019-05-04 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:感觉自己心态不好,心理焦虑,慌张,时常想各种事情,但是又想不通,堵的慌,没有人能真正体会这种感觉,家人完全不理解,自己无法自我调节,憋的慌
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是有焦虑症,建议你到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下可服用抗焦虑药物以及抗抑郁药物,同时配合心理疏导等治疗。如阿普唑仑,西酞普兰等药物治疗,日常注意休息放松心情,多参加户外活动,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,增强自信。