入睡困难，在床上翻来覆去睡不着
2019-05-04 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：入睡困难，在床上翻来覆去睡不着，睡着醒来之后难入睡，吃了安神补脑液，心神宁片效果不好，请问有什么好办法可以改善，这种情况属于什么原因造成，伴有太阳穴胀痛
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你目前的表现应该是典型的失眠症，主要是入睡困难，导致这种情况的主要原因与你的心理压力较大有关系！你服用的这两种药物效果都不是很好！建议你先自己调整一下看看，可以多做户外活动，增强体育锻炼！如果不能改善可以服用佐匹克隆片睡前两片！不要长期服用！
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