2019-05-04 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:为什么一天不运动血压就容易偏高?尤其是起来拿个水杯坐下量就高,只要早晨运动了,就是走两圈涨幅也不大,不运动,起起身就130多,紧张紧张再量直接干到140了,而且这时候运动心思转移注意力吧,心脏不舒服,有点感觉像心脏的尖贴到东西的感觉,反正不舒服周圈,不固定的位置,但是休息休息就过来,会不会在血压不稳定的时候运动心脏变大了?运动完就开始血压下降。运动中测量也在下降呢?以前有过高血压,但是四个月减掉五十多斤,低油低盐少肉,记烟记酒,但是我发现如果一天不运动在下午两点左右会略略的升高,走走就高静止下测量也达到130多,低压没事,如果运动了,一般血压不会高过130甚至120左右一点,低压七十多,左右包括六十多!但是但是但是只要睡不好头夜,过是早晨不慢跑,毕定会提升,难道我这四个月是靠运动降压的了,医生让停的药硝苯地平缓释片,另外现在本来有节食呐,主要吃不多了,一到饿肚子就晕晕血压还不高,这都是怎么弄里,难道一天不运动就不行吗
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病情分析:
你好,血压在24小时之内都是动态变化的,尤其是早晨08-11点,下午2-4点是血压升高的时候,目前通过运动可以将血压控制比较好,可以坚持运动,减少药物服用,保持良好的心态和睡眠。