直腿抬高应该怎么做?
2019-05-04 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我鹅足滑囊炎。另外有些腿软。医生让我练一下腿上力量。
我百度搜了一下直腿抬高。有的说力竭，有的说坚持10s。到底应该怎么做合适？
另外，鹅足滑囊炎可以做靠墙静蹲吗？医生让我无负重锻炼，靠墙静蹲可以不？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
可以的，直腿抬高就是膝关节和大腿成90度，保持大腿和身体也是90度这样样一个直角的距离，能够坚持的久一些最好了，能够逐渐的增加大腿的力量
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2022-11-01 14:08
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