午休睡不着容易醒对声音敏感

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，和生育关系不大了。午休差，和你的个体差异有关，可以不必介意和担心。如果你非常在意的话，也可以在午休之前临时服一点催眠药物，帮助你睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，中午入睡困难，晚上睡眠正常，如果没有身体不适和影响自己身体健康，可能是平时养成的习惯，中午睡眠前可以听听歌，散散步放松心情，可以吃苹果或喝酸奶进行调理。

病情分析：
你好，因为你的中午睡眠较浅，容易受到外界的环境的影响，所以对声音很敏感！建议按时作息，早起锻炼身体。如果中午睡不着，就不要睡觉，休息一会就行。

病情分析：
只要夜里休息的好，白天就算不睡也不影响白天的工作生活，就没有问题的，因为长时间的这样都形成了习惯。

指导意见：
要去让自己放松，保持心情愉快，特别是自己的想法，要积极向上，这样你才会有积极的情绪。如果是身心放松的状态入睡，睡眠质量就会提高。