晚上爱做梦，失眠多梦

病情分析：
建议你要调整一下睡眠：每天要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；如果有心事、有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用刺五加片或酸枣仁片儿，也可服用谷维素和维生素，这些药物都能帮助调节神经，促进睡眠。

病情分析：
你晚上入睡困难经常爱做梦，白天脑袋总是嗡嗡响，很可能是出现了耳鸣。这种情况很可能是肝肾功能不好，也可能有些神经衰弱的表现。

指导意见：
建议你到医院神经内科检查治疗，也可以去看中医内科医生，吃中药调的。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
你好，看了你的描述，晚上爱做梦，睡不好觉，休息不好，白天脑袋嗡嗡响就不奇怪了，想解决问题得弄清原因。

指导意见：
不知道你是大学生还是已经工作了，压力大不大？这样的情况持续了多长时间了，一般失眠多梦都是神经衰弱的表现，建议服用安神补脑液和维生素B1加谷维素治疗，另外不能熬夜，一定要规律睡眠。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向性，这种情况与精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。