蛋白质不吸收怎么办呢？
2019-05-06 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：身体蛋白质含量11%，一直鱼蛋奶大豆蛋白都有吃，但是不吸收。不知道如何补充。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。蛋白质吸收不了。建议你平时多吃水果都是维生素和纤维丝，含钙高的食物。有骨头汤，豆制品，奶制品等，如果是缺钙，需要直接补钙的。多吃鱼肝油，促进钙的吸收。平时他要好的时候，到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时左右。可以促进钙的吸收。蛋白质主要是在豆制品，蛋，奶制品等物质中。
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2023-02-13 11:55
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