脑子里一直在想咽嗓子

病情分析：
你好，你描述的情况来看这是一种强迫性清嗓动作，和情绪紧张焦虑有直接关系。建议你克服紧张心理，放松心态。也可以求助于心理咨询，必要的时候可以进行抗强迫治疗，如帕罗西汀等药物。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑考虑是慢性咽喉炎引起的症状。建议到医院口腔科看看。如果是咽炎，可以可以口含华素片进行辅助治疗。并注意少说话多喝水，忌辛辣，避免劳累。如忍不住可干点专心的事转移注意力，并保持良好心态，不要有自卑心理，要有自信心，经过训练会逐步好转的。

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，觉得你面对紧张总是压抑自己，这样退缩的方法可以让自己有一些安全感，但这种方法却不能解决任何问题。

指导意见：
人的心理发展，都是在实际情况下积极面对产生的。面对紧张焦虑，要让自己积极去面对。这样才能让自己的心理素质不断提高和发展。