如何锻炼膝关节请指导
2019-05-07 2人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：股骨下端粉碎性骨折保守治疗戴支具82天，能不能弯曲膝关节，如何锻炼弯曲膝关节？下图是两个月复查的片子
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满意答案
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- 桑红霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
根据您的描述，你患有股骨下面骨折，保守治疗，支具外国定固定，建议加强患肢功能锻炼，可以练习膝关节屈曲活动，就是练习伸腿曲腿，目的是为了防止肌肉萎缩，关节僵硬
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2019-05-07 06:35
其他答案 (1)
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- 唐雄 主治医师
- 株洲市中医伤科医院
病情分析：
从你的描述来说，建议再去拍片看看骨头愈合情况，如果骨折愈合可以，试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，定期复诊。
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追问 2019-05-07 06:47
2019-05-07患者追问
按照您的方法，膝关节不管了，骨头长好了，膝关节硬的不能弯曲了有啥用？
2019-05-07医生回复：
第一个目标是骨折愈合，第二个目标是膝关节屈伸锻炼。灵活的关节才是有效的关节
2019-05-07患者追问
好的，谢谢您，今天82天了能不能开始第二个目标弯曲膝关节？请看两个月复查的片子
2019-05-07医生回复：
可以锻炼膝关节了，但是不能暴力屈伸。循序渐进
2019-05-07患者追问
谢谢您，能不能具体指导一下？躺着弯曲膝关节？坐在床上弯曲膝关节？坐在床边弯曲膝关节？
2019-05-07医生回复：
坐在床边弯曲效果好
2019-05-07患者追问
我是股骨下端粉碎性骨折，就是大腿靠近膝关节骨折，能坐在床边练弯曲吗
2019-05-07医生回复：
现在可以锻炼膝关节了
2019-05-07患者追问
你看片子可以锻炼弯曲膝关节了？还是82天了，时间到了可以锻炼弯曲膝关节了？
2019-05-07医生回复：
根据片子以及骨折愈合时间。现在可以锻炼了
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