晚上睡不着，觉得很痛苦
2019-05-07 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上很难睡得着，觉得很困很累了，眼镜很疲惫，大脑却很清醒，完全没有睡意，真的很痛苦，需不需要去看医生，能不能吃安眠药？
免费咨询
满意答案
-
- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，你需要寻找一下入睡困难的原因，是压力太大了还是有心事呢？首先放松心情，去除不利于睡眠的因素，适当的运动，听一些轻松欢快的音乐，晚上睡觉以前不要做剧烈的运动，你也可以口服谷维素和维生素b1，如果效果不理想的话，你也可以看看医生。
投诉
2022-12-15 21:53
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识