心慌紧张，头晕，闷闷不乐

病情分析：
你好，看了你的描述，你最近发生什么事情了吗，不然无缘无故的心慌紧张什么啊，而且有点轻微抑郁了。

指导意见：
你的情绪影响到了食欲，还有出现了烦躁不安，是不是家里发生了什么事情了，胡思乱想些什么，你性格内向的吧，建议有事情多跟朋友亲人交流交流，适当的释放胜过任何药物的。

病情分析：
根据你的描述心慌紧张，头晕，闷闷不乐。这样的症状有一个月了，偶尔心慌害怕，就跟上学时回答自己不会的问题那种紧张。刚开始胃口不好，吃不下，对什么都显得啊耐烦。有时还胡思乱想一些可怕的事，担心他们会成真的。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询面对面咨询治疗比较好。

病情分析：
心慌闷闷不乐，害怕，紧张，这是由于焦虑引起的，而出现胡思乱想一些可怕的事情，担心，也是由于过度焦虑引起的，出现的胃口不好，吃不下饭是由于内心焦虑出现的躯体反应

指导意见：
建议先检查一下自己是否有躯体疾病，如果没有就需要进行焦虑的治疗，一般可以采用药物和心理咨询两种方式，平常可以做一下瑜伽，听听音乐