2019-05-07 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:顺产做的盆骨修复还要做盆底肌吗私处有时候会排气而且也比较干涩
其他答案 (1)
病情分析:
是的,产后如果出现喷盆底松弛,是需要做一些康复,促进盆底肌韧性加强,减轻松弛。
指导意见:
如果阴道和过于松弛,会有排气现象。如果有的人是多产,这种症状还可能会加重,所以做好修复非常重要,每天还加尽量去做缩肛运动>200次。
那运动要怎么做呢
用力收缩肛门3秒,再放松3-4秒,连续做