2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:盆骨肌底修复怎么做
满意答案
病情分析: 你好,根据你的情况描述来看。骨盆肌底修复这种情况。应该平躺在床上,把双腿弯起来,只要两只脚紧紧的靠在一起,脚底部贴往床面。主要是要缩紧肛门的动作,每次的收紧的时间不能少于三秒钟。
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