脚扭伤了怎么办（如图）

病情分析：
脚扭伤二十四小时内先冷敷，使血管收缩，减少岀血，减轻肿胀疼痛，尽量床上休息，抬高脚于心脏水平，超过二十四后再用红花油或者热敷，促进血液循环，使渗出吸收，减轻肿胀疼痛。

病情分析：
由你提供的图片展示看，你的脚部损伤非常严重，皮下有大量的瘀血，你确定是单纯的扭伤没有足部骨折存在吗。如果没有骨折，建议你卧床休养，足部抬高制动不能活动了。可以用红花油外涂，烤电理疗治疗

病情分析：
脚扭伤肿胀明显，建议你到医院骨科就诊，拍个踝关节正侧位片，看看有没有骨折，在医生指导下，积极进行对症治疗。注意抬高患肢，多休息。加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
您好，18岁女性，踝关节扭伤肿胀疼痛，咨询如何处理及治疗，

指导意见：
建议需要制动休息，适当抬高患肢，48小时内冰敷，48小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂，同时建议需要到当地正规医院骨科医生摄片检查排除骨折。